برنامه آموزشی کارآموزی یخ و برف – 6 دی ماه 1401
درود بر دوستان عزیز و همنوردان پاکوب
همواره در شروع فصل زمستان قبل از اینکه برنامه های زمستانی را آغاز کنیم آموزش هایی را جهت ایمنی بیشتر همنوردان در زمستان در نظر می گیریم تا بتوانیم حوادث دراین فصل زیبای سال را به حداقل برسانیم. لذا برای روز سه شنبه 6 دی ماه 1401 برنامه آموزشی کارآموزی یخ و برف در نظر گرفته شده است.
دراین برنامه چگونگی گام برداری در مسیرهای برفی و یخ زده, ترمز در هنگام سر خوردن آموزش داده می شود .
برنامه آموزشی یخ و برف منطبق با طرح درس فدراسیون کوهنوردی زیر نظر مربی کوهنوردی در منطقه شمشک برگزار می گردد.بدین منظور از تهران با ماشین شخصی به این منطقه حرکت می کنیم. ماشین ها را در منطقه امنی پارک کرده و به محل مناسب اجرای برنامه حرکت خواهیم نمود.
با توجه به بارش های اخیر شاید در حدود نیم ساعت پیمایش تا محل برگذاری آموزش پیاده روی خواهیم داشت.
نکته مهم: دوستان عزیزی که تمایل به شرکت در برنامه های زمستانی دارند و دوره کارآموزی یخ و برف را نگذرانده اند می بایست حتما در این برنامه شرکت نمایند.
سرفصل های ذیل با توجه به زمان مورد آموزش قرار خواهد گرفت:
- ابزار شناسی و معرفی تجهیزات مورداستفاده در برنامه
- آموزش انواع گام برداری در برف بدون ابزار
- ترمز در سقوط های ناگهانی در برف بدون ابزار
- آموزش گام برداری در برف با ابزار(آپشنال)
- ترمز در سقوط های ناگهانی در برف با ابزار(آپشنال)
- آموزش گره ها (آپشنال)
شایان ذکر است این برنامه آموزشی بوده و تمام افراد علاقه مند می توانند درآن شرکت نمایند.
موارد آپشنال در صورتیکه زمان به اندازه کافی داشته باشیم مطرح میگردد.
ضمنا بزودی تقویم زمستانی گروه آماده و اعلام میگردد.
نام برنامه:برنامه آموزشی کارآموزی یخ و برف مقدماتی
سطح برنامه: آموزشی
تاریخ اجرا: 06/10/1401
گاه رفت و برگشت:سه شنبه ساعت 6:30 الی 16:00
محل قرار: ساعت 6:00 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس و ساعت 6:30 تقاطع خیابان استخر و اتوبان شهید زین الدین مطابق لوکیشن ارسالی
مهلت ثبت نام:دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی یا ارسال پیامک (با توجه به محدوديت در تعداد نفرات خواهشمند است در اسرع وقت اقدام نماييد)
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
لطفا جهت ثبت نام قطعی موارد ذیل را ارسال نمایید.
عکس کارت ملی, محل قرار و عکس فیش واریزی
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید.
وسیله حمل و نقل:شخصی (اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
وعده های غذایی:صبحانه و ناهار شخصی
آب آشامیدنی:در روستا دسترسی به آب آشامیدنی موجود است
آب و هوای منطقه: نیمه ابری
كمينه دما C– بيشينه دما C– سرعت باد km/h: 2- و 7- درجه سانتیگراد
محل شب مانی:–
هزینه برنامه: برای اعضا 100000 تومان و برای مهمانان عزیز 120000 تومان (این هزینه به صندوق گروه واریز شده و صرف تهیه تجهیزات گروهی می گردد) + اشتراک ماشین نفری 25000 تومان
(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی شرکت کرده باشند)
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات تخصصی برنامه یخ و برف
- با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
- لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
- شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این باشگاه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش مناسب ضدآب یا زمستانی- کاپشن پلار یا پلیور گرم یا کت پر-عینک مناسب-شلوار و بلوز استرچ-کاپشن و شلوار گرتکس یا ضدآب-بطری آب 5/1 لیتری پر- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه- کمک های اولیه شخصی-داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب-باطوم- گتر- جوراب اضافه-وعده غذایی صبحانه و ناهار کارت بیمه ورزشی و دفترچه بیمه- گاز و کتری و فلاکس(بصورت گروهی)- طناب انفرادی- دستکش ضد آب- رو دستکشی- کلاه ایمنی-
کارابین پیچ و ساده- اسلینگ- کلنگ (در صورت وجود اطلاع رسانی نمایید)
تجهیزاتی که توسط گروه تامین می شود: سه عدد کلنگ – تعدادی کارابین پیچ, کارابین ساده و اسلینگ و هشت فرود
حق انتخاب شركت كنندگان براي سرپرست برنامه محفوظ مي باشد.
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم
I could not resist commenting. Perfectly written! https://demo.Centreon.com/wiki/index.php?title=D%C3%83_roulement_De_Lintervention_Du_Lifting_Du_Visage
Thank you so much for giving everyone such a wonderful chance to read critical reviews from this site. It is often so awesome and also stuffed with a lot of fun for me and my office friends to search your blog minimum three times in 7 days to see the new items you have got. And lastly, I’m also at all times amazed considering the striking methods you serve. Some two ideas on this page are completely the most beneficial we’ve had.
Автор статьи представляет сведения, опираясь на факты и экспертные мнения.
I intended to draft you that very little note to help thank you so much yet again with your awesome concepts you’ve contributed on this website. This has been simply seriously generous of people like you to offer easily what a number of people could have advertised for an ebook to get some bucks for themselves, principally now that you could have done it if you ever wanted. The principles also served to become a fantastic way to be aware that the rest have the same passion the same as my personal own to figure out very much more with regard to this issue. I believe there are thousands of more enjoyable moments ahead for those who read your website.